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EVENTOS VIRTUALES

En AvMed, ofrecemos una serie de eventos virtuales para todos, que incluyen una clase de baile con el famoso coreógrafo y bailarín TJ Tekurio, clases de cocina con la Chef Patty, Club de Lectura de AvMed, Ageless Face Yoga y mucho más.

Regístrate para un evento o solicita más información acerca de nuestros eventos llamando al 1-888-430-9896. ¡No olvides compartir con un amigo!

Yoga de la Risa 221X219 V2

Ageless Face Yoga

¡Acompáñanos durante una hora de risa, ejercicios de respiración especiales, movimientos para sentirte bien para rejuvenecernos y renovarnos! 

Lugar:

7 de Enero -  Reunión de Zoom 

21 de Enero -  Reunión de Zoom 

Arte con Lisa (1)

Arte con Lisa

El arte es una excelente manera de expresarse ¡y es bueno para tu salud! Arremángate y ponte creativo con Lisa. Entre los elementos del hogar sugeridos se incluyen acuarelas, pinturas acrílicas, pinceles, lápices, marcadores y tarros o recipientes reutilizables. ¡Asegúrate de tener tu cuaderno!

Lugar:

26 de Enero -  Reunión de Zoom 

 

Club de Lectura 221X219 2

Charla sobre Libros

Continúa leyendo, aprendiendo y conectándote con Book Talks, parte de nuestra Serie AvMed Presenta ¡En Vivo! 

Lugar:

19 de Enero -  Reunión de Zoom 

Chef Patty 221X219

Cocinar con la Chef Patty

Únete a Facebook Live para ver a la Chef Patty elaborar comidas deliciosas y saludables que podrás preparar de manera fácil mientras estás en casa.

Día y lugar: martes y jueves en Facebook Live

Laughing Yoga With Arnold

Yoga y Risas con Arnold

¿Buscas una forma divertida y saludable de cortar el día? We're excited to offer free yoga classes at the park! Join us in person at 10 a.m. throughout January, February and March. 

Lugar:

January 6 and 20 at 10 am - T.Y (Topeekeegee Yugnee) Park - Corporate Shelter #12, 3300 N. Park Rd., Hollywood, FL

 

February 3 and 17 at 10 am - T.Y (Topeekeegee Yugnee) Park - Corporate Shelter #12, 3300 N. Park Rd., Hollywood, FL

 

March 3 and 17 at 10 am - T.Y (Topeekeegee Yugnee) Park - Corporate Shelter #12, 3300 N. Park Rd., Hollywood, FL

Living Well With Dr Joy (1)

Vivir Bien con el Dr. Joy

Take this time for you! Live music, trivia, mindfulness moments, and more. Join us for an hour of fun and connection with AvMed favorites: Grammy nominated singer/songwriter Elsten Torres, Movement Master TJ, and Mindfulness Expert, Beth.

Lugar: 

12 de Enero -  Reunión de Zoom 

Abc

Momentos Conscientes con Beth

Tómate unos minutos con la experta enfermera practicante Beth para respirar, enfocarte y encontrar tu centro. Está comprobado que la meditación reduce la ansiedad, mejora la concentración y el sueño, y proporciona calma durante los momentos estresantes.

Lugar:

January 4 and 18 at 10 am - Long Key Natural Area & Nature Center - Oak Hammock Hall, 3501 SW 130th Avenue, Davie, FL

 

February 1 and 15 at 10 am - Long Key Natural Area & Nature Center - Oak Hammock Hall, 3501 SW 130th Avenue, Davie, FL

 

March 1 and 15 at 10 am - Long Key Natural Area & Nature Center - Oak Hammock Hall, 3501 SW 130th Avenue, Davie, FL

Eventos de Orientación para Miembros 221X219 2

New Member Benefit Orientation

¡Nos emociona poder compartir nuestros beneficios para 2022 contigo! Únete y obtendrás un panorama general de tu plan, además de conocer cómo acceder a todos los componentes interesantes que son exclusivos para tus beneficios.

Lugar:

January 24 at 10 am -  Reunión de Zoom  (Miami Dade Circle)

January 24 at 2 pm -  Reunión de Zoom  (Broward Circle)

January 24 at 12 pm -  Reunión de Zoom  (Miami Dade Choice)

January 26 at 10 am -  Reunión de Zoom  (Broward Choice)

January 26 at 2 pm -  Reunión de Zoom  (Broward Premium Saver)

January 26 at 12 pm -  Reunión de Zoom  (Miami Dade/Broward Access)

TJ Tekurio 221X219

Momentos con Sentido con TJ

Concientización del cuerpo, resistencia y músculos fuertes para cimentar la base para un envejecimiento con sentido. Únete a TJ para una clase divertida y motivadora y así ponerte en movimiento, progresar y ocuparte del cuidado personal.

Lugar: 

14 de Enero -  Reunión de Zoom 

28 de Enero -  Reunión de Zoom 

 

January 5 and 19 at 10 am - Quiet Waters Park - Bald Eagle Corporate Shelter, 401 S. Powerline Rd., Deerfield Beach, FL

 

February 2 and 16 at 10 am - Quiet Waters Park - Bald Eagle Corporate Shelter, 401 S. Powerline Rd., Deerfield Beach, FL

 

March 2 and 16 at 10 am - Quiet Waters Park - Bald Eagle Corporate Shelter, 401 S. Powerline Rd., Deerfield Beach, FL

Savvy Senior Tech

Savvy Senior Tech

El Técnico Sénior Experto con Anne Goldberg te brindará las herramientas que necesitas para utilizar la tecnología.  No te pierdas este divertido programa interactivo.  La clase se verá por Zoom, Instagram, Facebook y AvMed.org.

Lugar: 

11 de Enero -  Reunión de Zoom 

Eventos de Orientación para Miembros 221X219

Consejos para Acceder al Portal de Miembros

Asiste a una sesión y aprende a configurar tu Portal para Miembros de AvMed, a acceder a tus beneficios y optimizar tu bienestar. Hemos creado un divertido programa interactivo que te brindará las herramientas que necesitas para vivir una vida WELLfluent™, con AvMed como tu socio de atención médica.

Lugar:

24 de Enero -  Reunión de Zoom 

NSU Lifelong Learning Welcome Week

Please call 888-430-9896 para registrarse.

Lugar:

January 10 at 10 am - Secretos Nazis Olvidados, Parte I

January 10 at 12:30 pm - Forgotten Nazi Secrets, Part II

January 11 at 10 am - Great 1st Amendment Free Speech Cases – Flag Burning and Draft Cards

January 11 at 12:30 pm - Gershwin’s Top 20 Songs and Their Backstories

January 13 at 12:30 pm - The Causes of the Civil War, and the War in American Memory

 

VER COMO: